豆乳三昧

入院中にふと豆乳を飲んだらとても美味しくてはまった。
なんと、生まれて初めて飲んだのよ。
授乳しながら毎日200mlパックを5~6個飲んでた気がする。
思えば黒砂糖ときな粉を牛乳に溶かしたきな粉牛乳も好物なので当然の結果なのかも。
紀文の豆乳が一番美味しい気がいたします。
豆乳オンリーのものより、糖を加えて若干甘くした調整豆乳が飲みやすいです。
一度、何気に買ったらコーヒーフレーバーな豆乳でがっかりしたこともありました(激甘だった…)
母乳をよく出すためには水分摂取は不可欠です。
おっぱいあげたら出した水分量だけ再び補充。

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