【あと139日!】再サブ3への道(40分スピンバイク)

https://youtu.be/-v8Sbv3EbYs

あと139日、練習は動かない自転車を40分漕ぎました。
これ以上漕げないのは、尻が痛いからです。
プランクで腰から折れそうなつらさを語っていますので、動画をぜひご覧ください。

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