【あと106日!】再サブ3への道(スピンバイク:50分)カラダ動かし始めた

https://youtu.be/G7VKtcVmP48

肉離れ悪化から7日目。
カラダ、動かし始めました。
やっぱ久々に汗かくと、気持ちいいっすね。
動かな自転車のおかげで、怪我してても家で練習できる。
ありがたい。

ホライズンフィットネス スピンバイク S3
https://amzn.to/37it6mj

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