【あと035日!】再サブ3への道(ジョグ:66分)公認スポーツ指導者、資格更新講習を受ける

大阪国際女子で、設定記録上回ってきましたねー こりゃ、東京マラソンも楽しみだな。
もしかして、日本記録更新に立ち会えるとしたら、ほんと熱いですよね。

さて今日は、公認スポーツ指導者の更新講習を受講してきました。
https://www.jaaf.or.jp/athleticclub/coachlicense.html
色んな背景の指導者が集まり、スポーツコミュニケーションを題材にして、実際に自分たちもコミュニケーションを取りながら、講習は進められました。
土曜日の30Kはサボりましたが、今日はちゃんと行きましたよ!
お陰様でモチベーション高いまま、今日の夜は練習できました。

メンタルほんと大事。

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