投稿者「かずき」のアーカイブ

【あと140日!】東京マラソン2020への道(50分ジョグ)

いやぁ、暑かった。そして、夜は飲み会なのであった。。。一滴も飲まず頑張って、深夜に帰って、動画編集w でも、一日でもサボったら、そっちのほうが怖いのでね。動画は手抜きだけど、それでもちょいネタぶっこんであります。

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【あと141日!】東京マラソン2020への道(スピンバイク 45min)

スピンバイクを45min漕ぎました。目の前にサーキュレーターおいて、顔面に風浴びつつ、床にはタオル敷いて。でも、想像以上に汗の範囲が広くて、あとで拭き掃除することになりましたが。。。 とにかく飽きるので、Youtubeで … 続きを読む

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【あと142日!】東京マラソン2020への道(補強:プランク)

あと142日となった昨日は、妹と姪っ子・甥っ子が避難がてら泊りに来ていて、とても賑やかで声録りなどできずw字幕のみの動画です。 メニューはREST。台風が近づいているので、今日も練習らしい練習はできそうにありませんね。動 … 続きを読む

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【あと143日!】東京マラソン2020への道(walking 30min)

残り143日の昨日は練習らしい練習もできず、昼休みにウォーキングしたくらい。夜は雨だったし、まぁ良かったのかなと。 しかし、練習日誌だし、走るだけなので、絵も地味だし、構図に工夫しても限界あるし。これからどうしてこうかな … 続きを読む

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【あと144日!】東京マラソン2020への道(ジョグ50分)

Insta360 goをお借りできたので、試しに使ってみました。 水曜日なので、職場のチームで皇居ラン。各々自由なペースで一周します。僕はアキレス腱の違和感があるので、ゆっくりゆっくり7kmちょいを52分くらいでジョグし … 続きを読む

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