投稿者「かずき」のアーカイブ

【あと043日!】再サブ3への道(スピンバイク:45分)タバタ式、スピンバイクで

雨やまないし、この気温だし。 わざわざ外を走る必要もないので、家の中でできるトレーニングを。 今週は少し心配を追い込みたいので、かねてより気になっていてタバタ式を敢行!

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと044日!】再サブ3への道(REST)ピンク厚底が禁止!?

今日もREST ピンクの厚底シューズ、禁止の報道について少し話します。

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと045日!】再サブ3への道(REST)一日立ち仕事でREST

今日は某イベントの運営という1日立ち仕事があったため、もうへとへと。 ついでに昨日、軽く脚を痛めたぽいので、ちょうどよくRESTに。

カテゴリー: 未分類 | コメントする

【あと046日!】再サブ3への道(ジョグ:87分)水曜皇居でしょう

水曜は皇居でしょう。 ノー残業デーの今日は、皇居練習の日。 職場の仲間と、今日は4人で皇居に向かいました。

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと047日!】再サブ3への道(REST)よく食べて、よく寝るんだ

3日で100㎞チャレンジ、翌朝。 無事にどこも痛いところはありません。 でもよく食べて、よく寝るんだー

カテゴリー: ランニング | コメントする