ランニング」カテゴリーアーカイブ

【あと037日!】再サブ3への道(スピンバイク:60分)日和りました

やっぱ、家に帰ってきてしまうと、また練習に出かけるのは難しいですな。 そういう習慣というか、ルーチンになってないと。 今日も日和りました…家でスピンバイクです。 明日の30Kレースも、出走は諦めます。 めっち … 続きを読む

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【あと038日!】再サブ3への道(REST)伏線だけ張っておくw

週末の天気はどうなのかなぁ… 土曜日に東京30K 冬大会を控えていますが、大島小松川公園を8:30スタートというのに、ビビっております。起きれる自信がないばかりか、起きれても走れるほどにカラダが動くのかどうか … 続きを読む

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【あと039日!】再サブ3への道(ジョグ:39分)走らない理由はたくさん、走る理由はひとつ

今夜は水曜定時退庁日、皇居RUNの日。ところが、遅い時間に打合せがズレてしまった。色々悩んでみたものの、やはり業務優先。仕事あっての、自分だからね。 先に定時で走りに行ったメンツは戻ってきたし、もうひとりだから今日は外を … 続きを読む

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【あと040日!】再サブ3への道(REST)時間と金と、穏やかさと。

今日は月に一度の予定があり、火曜ということもありRESTにしました。会合の後の食事までが通例ではあるのですが、今回は別のグループに合流する流れに。そこで、僕はパスさせてもらって、この日誌を準備してます。 先週末、たまたま … 続きを読む

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【あと041日!】再サブ3への道(ジョグ:68分)小田急バスとの闘い

20号線~環八~神田川~井の頭公園~吉祥寺通りを回る、いつもの14㎞コースを走る。軽く力を抜いて走ったことが功を奏したか、後半きもちよーくB-upできた気がする。小田急バスともバトルできたしね!

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