【あと140日!】東京マラソン2020への道(50分ジョグ)

いやぁ、暑かった。
そして、夜は飲み会なのであった。。。
一滴も飲まず頑張って、深夜に帰って、動画編集w

でも、一日でもサボったら、そっちのほうが怖いのでね。
動画は手抜きだけど、それでもちょいネタぶっこんであります。

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【あと141日!】東京マラソン2020への道(スピンバイク 45min)

https://youtu.be/ktwb7hmvg4g

スピンバイクを45min漕ぎました。
目の前にサーキュレーターおいて、顔面に風浴びつつ、床にはタオル敷いて。でも、想像以上に汗の範囲が広くて、あとで拭き掃除することになりましたが。。。

とにかく飽きるので、Youtubeで動画見ながら漕ぎました。だいぶ楽です。
しかし最後は尻が痛くて限界でしたw

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【あと142日!】東京マラソン2020への道(補強:プランク)

https://youtu.be/SM0rpA0aHz8

あと142日となった昨日は、妹と姪っ子・甥っ子が避難がてら泊りに来ていて、とても賑やかで声録りなどできずw字幕のみの動画です。

メニューはREST。台風が近づいているので、今日も練習らしい練習はできそうにありませんね。動かない自転車でも漕ぐしかないかな。

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【あと143日!】東京マラソン2020への道(walking 30min)

https://youtu.be/5SNPRbYY0ks

残り143日の昨日は練習らしい練習もできず、昼休みにウォーキングしたくらい。夜は雨だったし、まぁ良かったのかなと。

しかし、練習日誌だし、走るだけなので、絵も地味だし、構図に工夫しても限界あるし。これからどうしてこうかなと、本末転倒な悩みが尽きないのでした。

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【あと144日!】東京マラソン2020への道(ジョグ50分)

https://youtu.be/ETQG-88MTZo

Insta360 goをお借りできたので、試しに使ってみました。

水曜日なので、職場のチームで皇居ラン。各々自由なペースで一周します。僕はアキレス腱の違和感があるので、ゆっくりゆっくり7kmちょいを52分くらいでジョグしました。

映像の方は、暗くてやはり厳しいなという印象。転送にも時間がかかるので、上手いやり方考えないと、実運用にはだいぶ工夫が必要でしょうか。

練習風景のvlogてのも、構図が単調になりそうなところ、Insta360 goみたいに小さくて軽いデバイスがあると、自由度も高くなりそうなんですが、いかんせん僕自身に創造性が足りません…

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