【あと037日!】再サブ3への道(スピンバイク:60分)日和りました

やっぱ、家に帰ってきてしまうと、また練習に出かけるのは難しいですな。
そういう習慣というか、ルーチンになってないと。
今日も日和りました…家でスピンバイクです。
明日の30Kレースも、出走は諦めます。
めっちゃ眠いのに、明日の朝8:30にスタートとか絶対に無理。

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【あと038日!】再サブ3への道(REST)伏線だけ張っておくw

週末の天気はどうなのかなぁ…

土曜日に東京30K 冬大会を控えていますが、大島小松川公園を8:30スタートというのに、ビビっております。
起きれる自信がないばかりか、起きれても走れるほどにカラダが動くのかどうか。

っていうか、この日に向けて30K走れる練習ができてるかどうか、そのためにエントリーしたようなものであって、今となっては別に、ひとりで30Kタイムトライアルやってもいいんだよねw
できるんだよね、その方が任意のタイミングで走れるしなぁ。

伏線だけ張っておくw

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【あと039日!】再サブ3への道(ジョグ:39分)走らない理由はたくさん、走る理由はひとつ

今夜は水曜定時退庁日、皇居RUNの日。
ところが、遅い時間に打合せがズレてしまった。色々悩んでみたものの、やはり業務優先。仕事あっての、自分だからね。

先に定時で走りに行ったメンツは戻ってきたし、もうひとりだから今日は外を拠点に走ろうかなと思っていたところ、同じように業務都合で遅くなってしまった仲間から、一緒にいきましょう、待ってますよと。

正直、彼が待っててくれなかったら、僕は外のシャワー&ロッカーに寄って走って帰ると言いつつ、きっと寄らないで家に帰ったと思うし、家に帰ったらもう二度と走りに出ることはなかったと思うんだ。でも、彼も同じ思いだったんだと思うw

走らないよりも、短くても走ったほうが絶対にマシ。

今日は走れてよかった。
走らない言い訳はたくさんあるけど、走る理由はひとつしかないからね。

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【あと040日!】再サブ3への道(REST)時間と金と、穏やかさと。

今日は月に一度の予定があり、火曜ということもありRESTにしました。会合の後の食事までが通例ではあるのですが、今回は別のグループに合流する流れに。そこで、僕はパスさせてもらって、この日誌を準備してます。

先週末、たまたま僕と時期を同じくして禁酒し始めた人の話を聞く機会があり、そこで新しい発見がありました。

曰く、禁酒で得られたのは

  • 時間
  • お金

ここまでは、容易に想像つくし、ウンウン、わかるわかる、だと思います。3つ目は意外なものでした。

  • 穏やかになった

というのです。
いやー、僕にはまだその自覚はないw

でも、走ってる最中は自分と向き合えてるし、まだ少しはマシかな。
どうやったら穏やかさを身に着けられるでしょうね。

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【あと041日!】再サブ3への道(ジョグ:68分)小田急バスとの闘い

20号線~環八~神田川~井の頭公園~吉祥寺通りを回る、いつもの14㎞コースを走る。
軽く力を抜いて走ったことが功を奏したか、後半きもちよーくB-upできた気がする。
小田急バスともバトルできたしね!

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