【あと042日!】再サブ3への道(ジョグ:82分)ズームフライ3で、ピリッと軽快に走る!

今日は午前中からお台場で用事、その後、暗くなる前に途中で抜けて帰ってきて、練習開始です。
少しグダグダしてましたが、ズームフライ3履いて、ピリッと軽快に走ってきました!
やっぱこのシューズ、いいわー

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと043日!】再サブ3への道(スピンバイク:45分)タバタ式、スピンバイクで

雨やまないし、この気温だし。
わざわざ外を走る必要もないので、家の中でできるトレーニングを。
今週は少し心配を追い込みたいので、かねてより気になっていてタバタ式を敢行!

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと044日!】再サブ3への道(REST)ピンク厚底が禁止!?

今日もREST
ピンクの厚底シューズ、禁止の報道について少し話します。

カテゴリー: ランニング | コメントする

【あと045日!】再サブ3への道(REST)一日立ち仕事でREST

今日は某イベントの運営という1日立ち仕事があったため、もうへとへと。
ついでに昨日、軽く脚を痛めたぽいので、ちょうどよくRESTに。

カテゴリー: 未分類 | コメントする

【あと046日!】再サブ3への道(ジョグ:87分)水曜皇居でしょう

水曜は皇居でしょう。
ノー残業デーの今日は、皇居練習の日。
職場の仲間と、今日は4人で皇居に向かいました。

カテゴリー: ランニング | コメントする