【あと110日!】再サブ3への道(REST)受診してきました

https://youtu.be/yYNiNEqQdqU

ええ、受診してきましたとも。
動画にまでしたんだから、後に引けませんから。
いいな動画w

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【あと111日!】再サブ3への道(REST)ぶっちゃけ病院選びってむずかしくね?

https://youtu.be/9r7_74IDaIg

まだ病院行ってません。
いや、病院ってどんな基準で選んでます?

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【あと112日!】再サブ3への道(駅伝3km)脚は悪化です。

https://youtu.be/iF56vH6SaNM

NIPPON ITチャリティ駅伝を走ってきました。
完全休養5日間、AT-miniでマイクロカレント波を流し続け、必死でケアした右足の回復度合いが試されましたが、結果はあえなく悪化。超悪化。
これヤバいっす。

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【あと113日!】再サブ3への道(REST)皇居ランのコツ、準備が簡単になる3つのテクニック

https://youtu.be/9KPYY1w6FKk

皇居ラン、外で練習するときに持ってかないといけないもの。
この準備にはちょっとしたコツがあります。
このコツを知っていると、外での練習が捗ります!!

モンベル | オンラインショップ | ソークアップタオル
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1124552

メンズ・フーディニ・ジャケット | パタゴニア | 公式オンラインショップ | M’s Houdini® Jacket
https://www.patagonia.jp/ms-houdini-jkt/24142.html

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【あと114日!】再サブ3への道(REST)マイク選びの苦悩

https://youtu.be/AA6mXRyPhMo

練習日誌のはずなのに、怪我のため完全休養がつづく。
さて、何を話していいのやら(爆
というわけでマイク談議に。

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