メールでオットから速報がきました。
38分18秒でゴールしたそうです。
40分を切ることを目標にしていたようなので、この結果はまずまずよろしいんじゃないでしょうか。
ピッカピカのピーカン天気でちょっと暑かったろうなと思いますが、道マラへ向けての予行演習と思えば・・・^^;
オットはそのまま「馬追トレイルラン」へ直行しました。
このお天気ですから、気持ちのよいトレイルランになるのではないでしょうか。
うーん、羨ましい~~。
最近のコメント
- 【あと141日!】再サブ3への道(スピンバイク 45min) に かずき より
- 【あと141日!】再サブ3への道(スピンバイク 45min) に 中標津のおやぢ より
- 目標到達のためのプランニング に かずき より
- ひさびさの皇居ラン に かずき より
- ひさびさの皇居ラン に よういち より
- なぜ人は走るのか 〜ランニングの人類史 に 猪谷百春 より
- 東京マラソン2012 に まっち より
- Steve Jobs に かずき より
- Steve Jobs に 長谷川 より
- 帰ってきました に かずき より
- 帰ってきました に まっち より
- エアドゥ に こん より
- HT-03AにiPhoneの黒simを入れてみた に かずき より
- HT-03AにiPhoneの黒simを入れてみた に t-tani より
- やっぱり同じ境遇の人がいるんだなぁ に はるか より
-
最近の投稿
- 【あと000日!】再サブ3への道(REST)日本記録おめでとう!解禁
- 【あと001日!】再サブ3への道(REST)最後も”いつもの路地”で
- 【あと003日!】再サブ3への道(REST)1人でも見てくださっている視聴者の方がいたから続けられた
- 【あと004日!】再サブ3への道(REST)ビール解禁まで、あと…
- 【あと005日!】再サブ3への道(REST)独り飯
- 【あと006日!】再サブ3への道(ジョグ:57分)ヤバい!やっちまった!?レース中、練習中怪我した?とき
- 【あと007日!】再サブ3への道(ジョグ:92分)身体は軽快、気持は鈍重
- 【あと008日!】再サブ3への道(REST)返してほしいのは参加料なんかじゃないから
- 【あと009日!】再サブ3への道(REST)どこが練習日誌なんだ?日に3度の映像編集
- 【あと010日!】再サブ3への道(スピンバイク:45分)時間がない!ならば自転車だ
- 【あと011日!】再サブ3への道(ゆるジョグ:68分)練習のモチベーション、見失いそうなとき
- 【あと012日!】再サブ3への道(REST)どうするの!?、3つの疑問に答えます!
- 【あと013日!】再サブ3への道(ジョグ:59分)東京マラソンまで、あと…
- 【あと014日!】再サブ3への道(ジョグ:74分)3/1に待つのはゴールじゃない、ゴールの向こうにスタートがある、だから嫌なんだよ
- 【あと015日!】再サブ3への道(ジョグ:93分)このジョグでキロ4分半なら、本番ギリギリのライン
タグ
カテゴリー
メタ情報
お子様の運動会晴れて良かったですが、お父さん不在で残念でしたね。
かずきさんがレース終了後に「トレイルよりも温泉はいりたーい」って言ってました
トレイルラン無事終了して、そろそろ大谷地到着です。
お天気も良くて気持ちよいランニングでした。
どんなだったかは、かずきさんにゆっくりお聞きください。
かずきさん、好タイムでのゴールおめでとうございます。練習でのタイムから、38分40~39分20秒くらいを予想していましたが、それ以上の好タイム。サブ3の為のスピードは充分身につきましたね。これからは、42キロ走り抜く為のスタミナ作りですね、小出メニューを後2ヶ月半出来るところが羨ましい。私の場合、実際には2月の一ヶ月しかなく、長い距離を走る練習が4、5回しか出来ませんでした。後2回40キロ走が出来れば、何とかなったかなと、思ったりしています。かずきさんの場合、8~10週間あるので、週1回でも、8本は走れそう。距離走は、1人でやると辛いので、仲間を見つけて取り組んで下さい。私も、仲間に何度も助けられました。
私も、かずきさんが取り組むメニューを参考にして、6、7月のメニューを作りたいと思います。
ラニングオンSAPPORO走った
洞爺湖マラソンに続き2週連続の大会参加です。この大会は会社のランニング同好会の年
ランニングオンでの好タイムおめでとうございます。
短期間に、10キロ50分から40分を楽にきるところまで、毎日大きくなっていく成長期の子供を見ているようなかんじです。すごーい。世の中には、こんな風にのびる人もいるんだな、と興味津々で毎日ブログのぞいてます。
今日は、東京地方は、雨で肌寒いくらいです。
ぼちぼち、いわゆる「糊代」の部分は終わりかな。
スピードではまだ高校時代の僕に及びませんが、水曜居残り組みさんがおっしゃるように、それはここらでひと段落。
ここから先は、高校時代の僕も知らない領域です。
ここから先が、本当に真価を問われるところです。
頑張ります。