投稿者「かずき」のアーカイブ

【あと109日!】再サブ3への道(REST)肉離れ確定

MRI撮影により、エコーでは確認できなかった内部に、肉離れが確定しました。 医師の説明では、アキレス腱の付け根の部分とのこと。 MRI画像を見てみましょう。

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【あと110日!】再サブ3への道(REST)受診してきました

ええ、受診してきましたとも。 動画にまでしたんだから、後に引けませんから。 いいな動画w

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【あと111日!】再サブ3への道(REST)ぶっちゃけ病院選びってむずかしくね?

まだ病院行ってません。 いや、病院ってどんな基準で選んでます?

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【あと112日!】再サブ3への道(駅伝3km)脚は悪化です。

NIPPON ITチャリティ駅伝を走ってきました。 完全休養5日間、AT-miniでマイクロカレント波を流し続け、必死でケアした右足の回復度合いが試されましたが、結果はあえなく悪化。超悪化。 これヤバいっす。

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【あと113日!】再サブ3への道(REST)皇居ランのコツ、準備が簡単になる3つのテクニック

皇居ラン、外で練習するときに持ってかないといけないもの。 この準備にはちょっとしたコツがあります。 このコツを知っていると、外での練習が捗ります!! モンベル | オンラインショップ | ソークアップタオル https: … 続きを読む

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