投稿者「かずき」のアーカイブ

Nexus 7購入

投稿日: 2012年7月30日 作成者: かずき

もちろん買った。 覚え書き。 本体価格 Nexus 7 (16GB) $249.00 送料: $13.99 税金(OR): $0.00 転送サービス 国際配送料割引: US$ 34.87 燃油サーチャージ: US$ 4. … 続きを読む →

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2012年2月の練習総括

投稿日: 2012年3月1日 作成者: かずき

走行距離 389.76km 走行時間 31:37’32 練習日数 24日 平均距離 16.24km/day 平均速度 12.1km/h (4’57/km) 今年の目標は「継続」すること、だったがインフルエンザに罹ってしま … 続きを読む →

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2012年1月の練習総括

投稿日: 2012年2月1日 作成者: かずき

走行距離 480.97km 走行時間 38:47’44 練習日数 31日 平均距離 15.51km/day 平均速度 12.4km/h (4’50/km) 今月の目標は「継続」すること。 一年の初 … 続きを読む →

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ひさびさの皇居ラン

投稿日: 2012年1月26日 作成者: かずき

昨夜、すごい久しぶりに皇居で走った。 多分、2008年の夏以来だと思う。 あの頃は、御殿山の客先に常駐してたので、有楽町が近かった。 ランニングオアシスを使ってたけど、人が多くなってきて辛くなってきたので、ティップネスO … 続きを読む →

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目標到達のためのプランニング

投稿日: 2012年1月4日 作成者: かずき

目標は具体化しないと、絶対に実現できない。 だから、プランニングしてみる。 現在の僕の置かれている状況、過去2年間の公認記録の喪失。 つまり、まったくの白紙である。 一切の基準タイムがないわけだから、積み上げていくしか無 … 続きを読む →

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