「ランニング」カテゴリーアーカイブ

【あと085日！】再サブ3への道（スピンバイク：60分）瞬間最大風速「61kg台」

投稿日: 2019年12月8日 作成者: かずき

まずは体重を落とす。 痛ければ走らない。

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【あと086日！】再サブ3への道（REST）三鷹市内にないもの

投稿日: 2019年12月7日 作成者: かずき

今日はREST さて、三鷹市内にないものとは？

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【あと087日！】再サブ3への道（スピンバイク：40分）皇居の今と昔

投稿日: 2019年12月6日 作成者: かずき

2部練のダメージを考えて、今日は自転車でアクティブレスト 今と昔の皇居周りをつらつらと語ります。

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【あと088日！】再サブ3への道（2部練：ジョグ^2）朝ジョグ、夜ジョグ

投稿日: 2019年12月5日 作成者: かずき

朝ジョグも、もちろん夜の皇居ランも。 今日は2部練でした。 他のメンバーも、「NIPPON ITチャリティ駅伝以来の練習だ」みたいなｗ 俺は肉離れで戦線離脱してたわけで、一緒でいいのかよみたいなｗ

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【あと089日！】再サブ3への道（ジョグ：40分）起きれたのか！？

投稿日: 2019年12月3日 作成者: かずき

朝起きれたのか！？ その答えは、動画で！！

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