「ランニング」カテゴリーアーカイブ

レース中、練習中、怪我した？ときまずは、競技を、練習を速やかに中断する勇気を。そして、基本の「RICE」処置、できるだけ迅速に。

休んでたから、身体は軽いんだよねｗ 気持は重いのだけれども、走った直後はすっきりするからやめられない。 走る前はつらいのにね。

一部適切でない不快な表現が含まれているようでしたらゴメンナサイ。 フラストレーションが溜まっているようです。

昼間、収録。 夜もプライベートだが、収録。夜中、このvlog 俺は何やってんだｗｗｗ

ほんと時間がないけど、歯磨きと同じにやれって言われてるから頑張るだって、歯を磨かない人だと思われたくないからｗ 動かない自転車だと、マニュアル読んだり、説明動画が見たり、勉強したりもできますよｗ 走りながらだと無理だけど … 続きを読む →