【あと104日!】再サブ3への道(スピンバイク:60分)大問題について

ランナーを悩ませてやまない「大問題」について
深く、鋭く、斬り込む!!

参考文献:
ついにやってしまいました・・・。 – カモシカロングトレイル
https://ultratrail.hatenablog.com/entry/2019/11/10/185910

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【あと106日!】再サブ3への道(スピンバイク:50分)カラダ動かし始めた

https://youtu.be/G7VKtcVmP48

肉離れ悪化から7日目。
カラダ、動かし始めました。
やっぱ久々に汗かくと、気持ちいいっすね。
動かな自転車のおかげで、怪我してても家で練習できる。
ありがたい。

ホライズンフィットネス スピンバイク S3
https://amzn.to/37it6mj

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【あと106日!】再サブ3への道(REST)早く走りたい…

https://youtu.be/u2YNHC2grNM

肉離れ悪化から1週間弱。
早くに走れるようになりたい…
その思いを語ります。

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【あと107日!】再サブ3への道(REST)謎の右足の状態!?

https://youtu.be/Ujd-0ebXLA0

歳をとると、いろいろ体の異変がおきますw
右足が謎の状態に。。。

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【あと108日!】再サブ3への道(REST)スポーツタイツの選び方

https://youtu.be/IHJ0VfjheMw

ランニングウェアの中でも、スポーツタイツを買おうとすると、いろいろ種類があって何を買っていいかわからないですよね。
すごく簡単にタイツの種類や、効能について僕の見解をまとめました。
参考までに。

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