今日は朝から来客があった。
生命保険の担当をしていただいているFPの方で、今日は保険の話ではない。
嫁にWEBサイト作成のバイトとか、そんな話を持ってきてくれたってことだったんだけど、今後の事業の展開だとか少し突っ込んだ内容にも発展。
その後、少しそのことについて考えをまとめたかったのでランニングへでかけた。
机の前に座って考えをまとめるのも悪くないけど、家にいるとどうしても子どもが気を散らしてしまう。
そんなときにちょっと長めのジョギングはいい。
1時間、2時間なんて、考え事をしながらだとあっという間に過ぎてしまう。
今日はきっちり2時間走った。
上野幌手前の白石サイクリングロード終点でちょうど1時間、折り返し。
あそこから先は除雪されてないって聞いてたけど、ほんとだった。
札幌市に感謝。
1時間30分を過ぎたあたりから、さすがにお腹が空き過ぎて、アタマがボーっとしてきた。
家についてからコンビニ出かけて、チョコとスニッカーズをたて続けにほうばる。
やっと生き返った感じ。
今日は比較的暖かったが、それでも氷点下。
腰に下げていたスポーツドリンク入りのボトルの周りが凍ってた。
今日約18キロ、今週48キロ、今月53キロ。
来月にかけて、関東、東海方面への出張が数回あるので、久しぶりに暖かい中で走れそう。
ご苦労様でした。
その後、夜は鍋をつつき、お湯割り焼酎をたくさん呑みました。
私はその後日本酒まで呑んでかなり酔っ払いました。
ぐでんぐでんの一歩手前。
たしかに走りながら考え事をするとあっという間に時間が過ぎますね。
走っている考えた事って意外に前向きな事になる事が多かったりします。
今日はゆっくり40分、5km走ってきました。
生きるってことは、いいことばかりじゃなくて、むしろ悪いことのほうが多く、ときどき忘れた頃にいいことがあるだけ。
仕事から帰ってきて、着替えて、ストレッチして、走りに出かける。
走ってる間に、無心になっていって、汗と共に嫌なことも全部流してしまう。
僕は今まで、浪費したり、食べたりすることでストレスを発散してたんだなぁと、今になって身に染みてわかります。
今は少しだけ、ストレスをコントロールできてる気がするのです。