【あと028日！】再サブ3への道（ゆるジョグ：36分）ゆったり疲労抜きジョグ、メリハリ大事な！

投稿日: 2020年2月2日作成者: かずき

昨日とは一転、メリハリつけてゆっくりジョグ
カラダを労わりつつ、きちんと抜くときは抜く
・・・なーんてねｗ

カテゴリー: ランニングパーマリンク

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