【あと142日！】東京マラソン2020への道（補強：プランク）

あと142日となった昨日は、妹と姪っ子・甥っ子が避難がてら泊りに来ていて、とても賑やかで声録りなどできずｗ字幕のみの動画です。

メニューはREST。台風が近づいているので、今日も練習らしい練習はできそうにありませんね。動かない自転車でも漕ぐしかないかな。