右足、一向に良くなりません。 アキレス腱の付け根が痛い、ふくらはぎの柔軟性が損なわれている結果でしょう。 昔から常に、走り始めに痛めるのは右ふくらはぎ。 今日も動かない自転車を漕ぎます。 ひたすら。
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