【あと090日！】再サブ3への道（スピンバイク：40分）朝練にいつ切り替える？今ですよね…

朝練習に切り替えたい。
その方が時間を賢く使えるし、心に余裕ができる。
でも切り替えるの大変だよね…
とはいえ、最初の一度は必ずいつかくるんだよ。
12月になったところだし、気持ち的にもやるなら今じゃない？
とは言ってみたものの。。。
1時回りましたｗ
起きれますかねｗ