【あと043日！】再サブ3への道（スピンバイク：45分）タバタ式、スピンバイクで

投稿日: 2020年1月19日作成者: かずき

雨やまないし、この気温だし。
わざわざ外を走る必要もないので、家の中でできるトレーニングを。
今週は少し心配を追い込みたいので、かねてより気になっていてタバタ式を敢行！

カテゴリー: ランニングパーマリンク

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