水曜は皇居ランの日。
前日から着替えを用意して、スーツの下にタイツ仕込んで、さぁ颯爽と靴を履いて、着替えバッグを忘れて出そうになるところまでがお約束。
今日はちゃんと気づいて、着替えバッグをもって通勤。
2人ほど着替え忘れたーってメンバーいたけど、今日は3人で走りました。
1周目はみんなでゆっくり談笑しながら。
2周目からは戻るもよし、お替りするもよし、それぞれの練習をする。
これが我々のスタイル。
しかし風が冷たかったー、今日は手袋必要だったわ。
後半、かなーり快調に飛ばせてます。