もはや、ビョーキか

現在朝の5：30分。おはようございます・・・ではない。
ずっと起きているのである、眠れないのである。
昨日も夜遅く寝て、お昼に昼寝をしたわけでもなく、体は睡眠を欲しているはず。
その証拠に関節がもげそうに痛い(^^;
けど、寝れないのはどうしたことだろう。
布団に横たわっても、眠れぬ自分にいらいらしてますます目が冴えるだけ。
眠りたいのに眠れないのも相当つらいことだが、眠りたいのに眠れないのも同じくら
いつらい。
いや、精神的なつらさは後者が上回っているのではなかろうか。
早寝早起きという、平々凡々な生活をしたい・・・。