投稿者「かずき」のアーカイブ

【あと089日!】再サブ3への道(ジョグ:40分)起きれたのか!?

朝起きれたのか!? その答えは、動画で!!

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【あと090日!】再サブ3への道(スピンバイク:40分)朝練にいつ切り替える?今ですよね…

朝練習に切り替えたい。 その方が時間を賢く使えるし、心に余裕ができる。 でも切り替えるの大変だよね… とはいえ、最初の一度は必ずいつかくるんだよ。 12月になったところだし、気持ち的にもやるなら今じゃない? … 続きを読む

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【あと091日!】再サブ3への道(ジョグ:40分)違和感なし、痛みなし!

練習再開しました。 違和感なし、痛みなし。 12月は走るぞ!

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【あと092日!】再サブ3への道(REST)11月の振り返り

11月1か月を数字で振り返ってみたいと思います… はい、アクティビティは1回w 総走行距離は14.9kmに終わりました。 12月は走るぞ!

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【あと093日!】再サブ3への道(REST)練習再開します!

そろそろ練習再開しようと思います。 患部の違和感は、完全にないとは言えませんが、まぁだいじょぶでしょ。 痛みはないです。 走ってみないとわからないので、様子見から始めます。

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