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【あと061日!】再サブ3への道(ジョグ:76分)ラストラン、行ってきます!
令和元年の走り納め 今日で89本目の練習日誌、おつきあいいただきありがとうございました。 最初の頃から比べれば、かなりマシな動画になってきたかと思いますが、まだまだこれからと、日々精進していきたいと思っています。 来年も … 続きを読む
【あと062日!】再サブ3への道(ジョグ:78分)腰高、Run Tall、腰で走る!
ジョグしながら、持論をぼそっと呟きます。そもそもジョグに臨む心構えとか、コース取りとか、フォームとか。練習後、ついに59.7kgで大台を突破するようになりました。なお、明日12月31日の17時が計測となります。
【あと063日!】再サブ3への道(REST)昨夜のこと、東京30K、Studio化
下痢がすごくてさ、たぶんVirus性のやつ。そんな昨夜のことや、東京30K、Studio化について語ります。練習はしてません。