「ランニング」カテゴリーアーカイブ

コメントいただけたのがうれしいです。 ひとりは父親、もうひとりも知り合いですけど、それでも嬉しいものです。 ありがとうございます！ いまほんと、動かない自転車漕ぐ日々なので、気持ちは滅入っているんですよね。

1/25の東京30K冬にエントリーしました。 この時期にとりあえず30K走れないなら、本番は無理やろってくらいに逆算してです。 どうなることやら。。。

相変わらず走れない日々を、動かな自転車を漕いで凌ぐ。 しかしながら、今日は頼みの綱のビブショーツを洗濯中！ 案の定、30分しか持たなかった…

1週間で痩せるために、なにができるか。 諦めないで！やらないより、やったほうがいいに決まってる。 1週間やった分しか効果はないけど、1週間分の効果は出るから！ というわけで、3つのこと、やってみてくださいな。 僕は確実に … 続きを読む →