「ランニング」カテゴリーアーカイブ

オクトーバーランに登録してなくとも、僕も10月は走りこみ月間と設定していました。 12月11日の青島太平洋マラソンに向けて、9～11月の3ヶ月計画の一環です。 10月の走行距離は、過去最高の457kmになりました。 道マ … 続きを読む →

2004年10月02日に実施した「健康体力測定」と、2005年04月02日に実施した「健康体力測定(その2)」に引き続き。 今回の測定結果は、小出監督による5ヶ月のメニューが、僕の身体組成にどのような変化をもたらしたかを … 続きを読む →

えーと、ディープインパクトの無敗の三冠達成で自分のことなどどーでもいい感じではありますが（笑） 去年のデビューレースから一年、今回は10キロの部に出てきました。 本日の目標は「一時間を切ること」と「大問題」の傾向と対策で … 続きを読む →

あまりに練習不足で挑んだため、書くことがございません（汗） 春先の伊達の時よりは走っている（目くそ鼻くそだけど）のですが・・・。 体重5キロ増っていうのは思いのほか厳しかった。 また足が痛くなったらヤだなーという思いもあ … 続きを読む →

昨夜発熱し、今朝も熱が下がっていなかったため、妻の実家に預けに行くその道中、どうしても下痢が我慢できなかったらしく、地下鉄内で下着を汚してしまう娘。 コンビニに寄ってみるも、当然ながら幼児用の下着など売っているはずも無く … 続きを読む →