「ランニング」カテゴリーアーカイブ

20号線～環八～神田川～井の頭公園～吉祥寺通りを回る、いつもの14㎞コースを走る。軽く力を抜いて走ったことが功を奏したか、後半きもちよーくB-upできた気がする。小田急バスともバトルできたしね！

今日は午前中からお台場で用事、その後、暗くなる前に途中で抜けて帰ってきて、練習開始です。 少しグダグダしてましたが、ズームフライ3履いて、ピリッと軽快に走ってきました！やっぱこのシューズ、いいわー

雨やまないし、この気温だし。 わざわざ外を走る必要もないので、家の中でできるトレーニングを。 今週は少し心配を追い込みたいので、かねてより気になっていてタバタ式を敢行！

今日もREST ピンクの厚底シューズ、禁止の報道について少し話します。

水曜は皇居でしょう。 ノー残業デーの今日は、皇居練習の日。 職場の仲間と、今日は4人で皇居に向かいました。