さかい家.NET

今日の練習も動かない自転車を必死で漕ぎました。
その前に実は、プランクチャレンジ初級23日目をやってます。心折れそうでした。
明日はみんなで皇居走ります。

まだ足が痛いので、今日も大事をとってウォーキングのみ。
痛くても、歩けるならそれも練習。

足に痛みがあるので、練習はRESTに。
その代わり、メンテナンスグッズなどの紹介を長めに。